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2026年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”。
如果把人体的器官比作一座城市的职能部门 ，那肺无疑就是24小时不停工的“空气净化处理厂 ” ，每时每刻都在不知疲倦地与外界进行气体交换，帮我们吸入清气、排出浊气，完成生命的吐故纳新 。然而 ，这座“工厂 ”正面临巨大的危机 。
最新研究显示 ，肺癌是我国发病和死亡负担最重的恶性肿瘤之一。究其原因，很大程度上是因为它擅长“伪装” ，早期症状常与一些呼吸系统疾病混淆 ，不易被人察觉，等发觉时发现往往已错过最佳治疗时机。
被忽视的肺部危机
1
呼吸通道的致癌隐患
肺通过气管、支气管等与外界相通 。烟草烟雾（含二手烟 、三手烟）中含有众多致癌物 ，长期吸烟可直接损伤支气管黏膜危害健康 。此外 ，室内空气污染如烹饪油烟 、燃料燃烧产生的有害物质等，也会长期刺激呼吸道 ，增加患肺癌的风险。
2
认知误区导致的筛查缺位
很多人认为 ，我不吸烟，所以肺癌与我无关 。殊不知 ，部分不吸烟的女性同样存在较高的患病风险 。还有些人担心低剂量螺旋CT有辐射 ，不愿接受检查。这些误区导致许多患者被确诊时已是晚期，失去了手术治疗的机会 。
3
“感冒 ”掩护下的信号盲区
早期肺癌常常没有症状或者“伪装 ”成普通感冒的模样 。很多患者仅出现轻微咳嗽症状，误以为是上火或咽炎而自行服药。症状间歇性缓解更易造成病情好转的假象 ，而实际上肿瘤可能在暗处进展 。当出现久治不愈的刺激性干咳、痰中带血或持续的胸闷胸痛时 ，往往已错过治疗的最佳时机 。
4
“结节”带来的极端心理
随着低剂量螺旋CT筛查的普及，肺结节成了体检报告上的高频词。面对结节 ，公众往往存在两种极端心态：一种是过度焦虑 ，对磨玻璃结节过分担心，严重影响生活和工作；另一种是过于“佛系 ” ，忽视定期随访的医嘱 ，错过早期干预的最佳窗口 。这两种心态都不可取 。
全生命周期的肺部呵护
重点
养成良好的生活方式
不吸烟 、早戒烟 、远离二手烟和三手烟。烹饪时，应开启抽油烟机或排风扇 ，控制油温且尽量不采用油炸的烹饪方式 ，保护呼吸道不被高浓度油烟侵袭。在空气质量良好的前提下，坚持适度的户外运动可以增加肺活量、改善肺功能 ，有效预防肺部疾病 。
重点
重视定期筛查
低剂量螺旋CT是早期筛查肺癌的主要推荐方法 ，它就像一台高精度“摄像机 ”，能发现微小结节，其筛查效果优于传统胸片 。遵医嘱 ，定期做低剂量螺旋CT筛查可大幅提高肺癌的早诊率和治愈率。建议50岁以上人群 ，以及有长期吸烟史或存在二手烟暴露史者 、有肺癌家族史者 、长期接触石棉或放射性物质的职业人群、慢性阻塞性肺疾病患者等，每年进行筛查 。特别提醒女性注意 ，即使不吸烟 ，如果有长期二手烟暴露或厨房油烟接触史，也应将肺癌筛查纳入体检清单 。
重点
遵医嘱规范治疗
一旦体检发现肺结节或确诊肺癌 ，请第一时间咨询专业医生 ，并遵医嘱治疗，切忌讳疾忌医或病急乱投医。如今 ，多学科规范诊疗已成为肺癌治疗的普遍共识：对于早期患者 ，手术可带来治愈机会；晚期患者也能通过靶向治疗 、免疫治疗等治疗手段获得较好的治疗效果与预后 。
肺癌并不可怕 。相信通过养成健康的生活方式做到“早防”，通过定期做低剂量螺旋CT进行“早筛” ，通过定期随访实现规范“早治 ” ，我们一定能够守护肺部健康。
作者：中国医学科学院肿瘤医院胸外科 张国超 谭锋维
审核：国家健康科普专家库成员 、中国医学科学院肿瘤医院癌症早诊早治办公室主任 魏文强
策划：王宁 郑颖璠
